如何查看笔记本电脑 CPU 温度
监测笔记本电脑 CPU 温度对于确保其稳定运行至关重要。以下介绍了在 Windows 和 macOS 系统上查看 CPU 温度的方法：
Windows 系统
任务管理器：
按下 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器。 切换到“性能”选项卡。 在“CPU”部分，找到“温度”值。第三方软件：
下载并安装 HWMonitor 或 CoreTemp 等第三方软件。 打开软件并找到“CPU 温度”读数。macOS 系统
活动监视器：
前往“应用程序”>“实用工具”>“活动监视器”。 在“CPU”选项卡上，找到“温度”列。终端命令：
打开“终端”应用程序。输入以下命令：
sensors | grep "CPU Temperature"登录后复制 查找“CPU Temperature”值。
正常 CPU 温度范围
一般而言，以下是在不同情况下笔记本电脑 CPU 的正常温度范围：
- 空闲状态： 30-50°C轻度负载（浏览网页、电子邮件）： 40-60°C中等负载（游戏、视频编辑）： 60-80°C重度负载（渲染、模拟）： 80-90°C
过高 CPU 温度的影响
CPU 温度过高可能会导致：
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性能下降
系统不稳定
过早老化
组件损坏
降低 CPU 温度的技巧
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确保笔记本电脑通风良好。
定期清洁通风孔和风扇。
避免在高温环境中使用笔记本电脑。
使用散热垫。
限制后台进程。
优化系统设置（例如，降低时钟速度）。
以上就是笔记本电脑怎么查看cpu温度的详细内容，更多请关注楠楠科技社其它相关文章！
